青少年
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如何识别青少年偏头痛的症状

青少年偏头痛的临床表现与成人高度相似,却又独具特征。核心症状通常为单侧或双侧中至重度搏动性头痛,可伴恶心、呕吐、畏光、畏声及颈项强直。

部分患儿在头痛前出现典型先兆:视野闪光、锯齿状视幻觉或短暂性视物缺损;亦可表现为肢体麻木、针刺感等感觉异常。

若未出现先兆,患儿仍可能在头痛前数小时至数日经历前驱症状——颈部僵硬、倦怠、情绪易怒、认知迟钝、食欲亢进、频繁呵欠或眩晕等。

发作终止后,约三分之一患儿进入“后遗期”,出现“偏头痛宿醉”:精神恍惚、注意力涣散、情绪低落或反常欣快。值得注意的是,青少年单次发作持续时间常较成人更短,但发作频率及强度未必减轻。

此外,尚有一种以腹痛为主诉的“腹型偏头痛”:患儿主诉脐周或上腹钝痛、绞痛,可伴恶心、呕吐、面色苍白、嗜睡及食欲减退,而头痛症状轻微甚至缺如。

青少年偏头痛的原因是什么?

青少年偏头痛的原因因人而异,有些可能与荷尔蒙有关。随着青春期荷尔蒙水平的变化,青少年,尤其是女孩,可能会经历更多的头痛。[7]

青少年女孩偏头痛的原因通常与激素有关。月经前几天雌激素水平下降是经期偏头痛的常见原因。青少年男孩的偏头痛发作也可能与激素有关,如果他们体内的雌激素水平高于正常水平。其他青少年偏头痛的常见原因包括遗传倾向和其他生理因素。[8]压力、脱水、缺乏睡眠、不吃饭、过多摄入咖啡因、咖啡因戒断、晕动症、天气变化、饮酒或某些食物都可能是引发偏头痛的诱因,增加发作的可能性和严重程度。青少年长时间使用手机、笔记本电脑、电视或游戏设备也可能引发偏头痛。

青少年偏头痛常见原因和诱因速查

触发因素包括:
过度的屏幕时间和电子产品使用
压力或焦虑
大量失水
睡眠不足
咖啡因
未按时吃饭
晕动症
触发性食物
偏头痛很常见,尤其是在女性中。如果您有偏头痛,请知道有帮助可以得到。您不必感到孤单。与您的医生讨论制定适合您的症状和个人需求的治疗计划。

同时,向家人或密友寻求支持。让他们了解你的症状和治疗计划,以便他们能在旁鼓励和帮助你。

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来源

  1. Stovner, L. J., Hagen, K., Linde, M., & et al. (2022). The global prevalence of headache: an update, with analysis of the influences of methodological factors on prevalence estimates. The Journal of Headache and Pain, 23, 34. https://doi.org/10.1186/s10194-022-01402-2
  2. American Migraine Foundation. (2019, March 21). Migraine Through A Woman's Life. Retrieved from https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/migraine-through-a-womans-life/
  3. Stanford Health Care. (n.d.). Headache Diary. Retrieved from https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/brain-and-nerves/headache/diagnosis/headache-diary.html
  4. The Migraine Trust. (n.d.). Stages of a migraine attack. Retrieved from https://migrainetrust.org/understand-migraine/stages-of-a-migraine-attack/
  5. American Migraine Foundation. (2022, August 4). Migraine Home Remedies. Retrieved from https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/migraine-home-remedies/
  6. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. (n.d.). Migraine. Retrieved from https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/migraine
  7. Mayo Clinic. (2021, September 29). Tension headache. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tension-headache/symptoms-causes/syc-20353977
  8. Mayo Clinic. (2022, July 30). Cluster headache. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/diagnosis-treatment/drc-20352084